こんにちは雪だるまつくりたい欲バッチバチのはりーでーす( *´艸｀)
今日はまたまた新しい言葉を覚えたのでそちらを紹介ーーーーーーー
【冬バテ】
冬バテとは冬に起こる体調不良のことで精神的に異変を感じる
だそうです。。
夏バテは聞いたことあったけど冬もバテがあるのはびっくりですねー(´;ω;｀)
基本的には寒さが主な原因となるので
身体を冷やさないことが大事になってきます。
寒さによって体だけでなく自律神経にも影響があり、
交感神経、つまり、オンのスイッチが入りがちになってしまうので
冬こそ体をしっかり休めてメンテナンスしてあげることがたいせつ！！！
寒さで弱ってしまった身体と心をベレッタカシルで癒してみてはいかがですか？